"Ich messe den Erfolg nicht an meinen Siegen, sondern daran, ob ich jedes Jahr besser werde"
- Tiger Woods -
Ob im Sport, im beruflichen Umfeld oder im Alltag, Mentaltraining hilft dir dabei dein Potenzial zu entfalten.
Die richtige Einstellung ist entscheidend für mehr Erfolg. Mentaltraining ist aber weit mehr als nur „Tschaka – du schaffst das“.
Im Training klappt alles perfekt. Im Wettkampf scheint alles wieder vergessen zu sein. Auftretende Nervosität, die Zuschauer, dein Angstgegner oder Selbstzweifel. Das sind alles Faktoren, die deine Leistung beeinflussen können.
Woran liegt das eigentlich? In den meisten Fällen ist es dein Kopf.
Nutze mentale Trainingstechniken, um deine Leistung auch im Wettkampf besser abrufen zu können. Bewegungsabläufe werden schneller gelernt und stabilisiert. Mit Mentaltraining kannst du deine Entwicklung beschleunigen und deine persönlichen Erfolgsfaktoren herausarbeiten.
